C 盘变红只有两种原因：垃圾太多，或者分区给太小。前者靠清理，后者靠扩容。扩容也可以用 Windows 自带的磁盘管理，但代价通常是先删掉 D 盘；用 DiskGenius 可以无损完成，分两步走。
本机就是典型场景：一块 954GB 的盘，C 在左（295GB），D 在右（657GB，空着 292GB）。
一、先判断：清理还是扩容
| 现象 | 原因 | 做法 |
|---|---|---|
| C 盘 200–300GB，D 盘空一大半 | 分区分配不合理 | 扩容（第四节） |
| C 盘 500GB+ 仍然爆红 | 文件太多：缓存 / 更新残留 / 休眠文件 / 还原点 | 清理（第三节） |
| 两者都有 | — | 先清理，再扩容 |
先看清两个数字：C 盘总容量和实际占用（设置 → 系统 → 存储，或 DiskGenius 的分区信息）。
二、为什么不用自带的磁盘管理
Windows 自带「磁盘管理 → 扩展卷」有个硬性要求：未分配空间必须紧贴在 C 盘右侧。而 C 右边就是 D，所以自带工具只剩三条路：
- 删掉 D → 扩展 C → 重建 D：数据要来回搬，耗时且容易出错
- 用第三方工具把 D 左侧的空间挪出来
- 不扩容，继续清理
DiskGenius 做的是第 2 条。
三、清理：先榨干现有空间
按「释放量 / 风险」排序，以下都安全：
| 项目 | 入口 / 命令 | 典型释放 | 说明 |
|---|---|---|---|
| Windows 更新缓存 | 设置 → 存储 → 临时文件，或 cleanmgr | 3–20 GB | 不要手删 SoftwareDistribution |
| 旧版本组件 | Dism /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup | 2–10 GB | WinSxS 只能靠它清 |
| 上一版系统 | 设置 → 存储 → 临时文件 → 以前的 Windows 安装 | 10–30 GB | 确认不回滚再删 |
| 休眠文件 | powercfg /h off | ≈ 内存大小 | 关掉会失去快速启动 |
| 系统还原点 | vssadmin delete shadows /for=c: /oldest | 视情况 | 保留最近的还原点 |
| 浏览器 / 开发缓存 | 各自设置里清 | 视情况 | npm / pip / uv 的 cache 同理 |
| 回收站 | 右键清空 | 视情况 | — |
不要手动删：C:\Windows、C:\Program Files、C:\Users\...\AppData 下不认识的目录。
四、DiskGenius 两步法
入口都在 Partition 菜单：
前提：C 与 D 在同一物理磁盘，且 C 在左、D 在右（DiskGenius 的磁盘图上能直接看出来）；重要数据先备份。
第一步：拆分分区，从 D 左侧划出空间
Partition → Split Partition，选 D 盘，从左侧划出想要的大小（例如 100GB）。
这一步不动 D 的数据，只是把它缩小，并在 C 与 D 之间留出一块「未分配」空间。
第二步：扩容分区，把空间给 C
Partition → Extend Partition，选 C，把右侧的未分配空间并入。
两步的本质和「直接用 DiskGenius 扩容 C」一样，拆开的好处是：任何一步出问题都能立即停下，不会卡在中间状态。
操作完成后跑一次 chkdsk C: /f 检查。
思路参考：知乎《用 DiskGenius 扩充 C 盘空间》。
五、风险检查清单
| 检查项 | 原因 |
|---|---|
| 备份重要数据 | 分区操作有失败概率 |
| BitLocker 先暂停或解密 | 加密卷上动分区容易出问题 |
| 笔记本接电源、关闭休眠 | 操作中断可能损坏分区表 |
| 尽量在 PE 下操作 | 系统盘正在使用时，部分操作会被占用 |
| 关掉其他磁盘工具 | 避免两个程序同时改分区表 |
| 操作后验证 | 重启、chkdsk、确认 D 盘数据完好 |
小结
- C 盘红了先分清：文件多就清理，分区小才扩容
- 自带磁盘管理要求「右侧紧邻未分配」，C 在左时基本用不了
- DiskGenius 的稳妥姿势是两步：先 Split 出空间，再 Extend 给 C
- 操作前备份、暂停 BitLocker、接电源；操作后
chkdsk - 清理和扩容不冲突：先清理释放，再扩容治本